Diary-健康

人間ドックを受けてきました2023

皆さんこんにちは、シンです。 今日は昨年に引き続き人生2回目の人間ドックに行ってきました。 www.mountain-camp-cycling.com 受診前のトラブル 今回の人間ドック、受けるまでにトラブルがありまして・・・。 受診予定日2週間をきったところで電話がかかっ…

アルコールチェッカーを一応買ってみた

皆さんこんにちは、シンです。 クルマ旅の楽しみのひとつといえば、目的地に着いてから喉の渇きを潤す一杯。キャンピングカーの冷蔵庫から取り出すキンキンに冷えたビールはたまりません。 しかし当然のことではありますが飲酒運転はダメです、絶対。皆さん…

たまには献血

皆さんこんにちは、シンです。 やっと東海地方も梅雨入りしました、今年は遅く入って早く終わる予想です。水不足が心配されますが、ジメジメの季節は短く楽しい夏は長い、それは単純に嬉しいです。 今日職場に献血バスが来ていたので久しぶりに献血をしまし…

人間ドックを受けてきました

皆さんこんにちは、シンです。 昨日、生まれて初めて人間ドックというものを経験してきました。 移動は公共交通機関で 私が申し込んだのは標準的な1日ドックで、胃内視鏡検査を追加しました。バリウム飲むのはつらそうですし、内視鏡で直接診てもらったほう…

通勤帰り道にある高校のこと

皆さんこんにちは、シンです。 自転車のタイヤを変えてから楽しくなっちゃって、先週より自転車通勤が再開されました。寒さはまだ厳しいですが、気づくと日が延びてきています。 【昨日の様子、夕焼けと川が美しい】 もう少ししたらオミクロンの流行がピーク…

今日も自転車、そしてあんまんの中身の境界線は?

皆さんこんにちは、シンです。 昨日は夜中に緊急速報通知が来てびっくりしました。遠い海の向こうの海底火山噴火に伴う津波に関する緊急速報。津波の高さ自体は1m未満ですが、それでも船が転覆したとか被害報告があり、改めて津波の危険を感じました。トンガ…

実は体調崩してました

皆さんこんにちは、シンです。 実は私、火曜日から体調崩していまして。そしてようやく今日回復したところなんです。 【こんな感じで熱が出てました】 アイツの足音が聞こえてきた(気がする) まず火曜日に37.7℃まで上がってから気づき、その夜のうちに38.8…

標準体型に戻るための計算をしてみたよ

昨日初めてApple watch をつけてサイクリングをしましたが、約65km走行して消費したカロリーは約 1,800kcalでした。(サイクリングの様子はコチラ) campingcar-no-p.hatenablog.com 生物のエネルギー源は炭水化物とタンパク質、そして脂質です。炭水化物と…